Стили танцев

Dance Mix

На сегодняшний день существует множество стилей и направлений, таких как Hip-Hop, Нouse, Jazz Funk, Dancehall, Locking, Popping и другие. Если Вы хотите танцевать в разных стилях, развивать свои танцевальные способности и получить массу впечатлений от оригинальных движений и комбинаций, то Dance mix — это для Вас. Особенно подходит для новичков!

Dress-code:
Одежда, в которой будет комфортно и которая не будет сковывать движения. Это могут быть спортивные штаны или для девушек леггинсы, футболки, майки, на ноги кроссовки или кеды.

Lady dance

Танец-соблазн, только для женщин! Он научит вас быть раскрепощенной и сексуальной. Для «Леди Дэнс» как для истинной леди характерно чередование плавных и резких порывов, а потому танец включает элементы стрип-пластики, Sexy RnB, танца живота, танца у пилона (шеста). Все как в жизни: «Леди Дэнс» — это взрыв страсти и нежности в одном флаконе. Вы очаруете ЕГО, а взгляды мужчин на дискотеке будут прикованы только к вам.

Dress-code:
Одежда на свой вкус. Леггинсы, лосины, топ, майка. Из обуви туфли на устойчивом каблуке или удобную обувь (кеды, джазовки, балетки).

Body ballet

Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов.

Боди-балет развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. А главным плюсом данного направления является возможность научиться искусству владения собственным телом. Занятия Боди-балетом будут полезны как для детей, так и для взрослых. Детские групповые занятия проводятся по расписанию, для взрослых доступны индивидуальные уроки.

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда, на ноги балетки или носки.

Stretching

Комплекс упражнений, необходимый для пути к вершинам танца. В отличие от обычного фитнеса, в стретчинге упор делается на повышение эластичности мышц и гибкости суставов. Прекрасная координация движений, умение садится на шпагат, ровная осанка, повышение тонуса мышц и, как следствие, успехи на танцевальном поприще — все это даст вам только стретчинг.

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда, на ноги балетки или носки.

Бальные танцы

Мы предлагаем два классических направления: европейскую и латиноамериканскую программы. Европейские бальные танцы: вальс, танго, фокстрот, квик-степ. Латиноамериканские бальные танцы: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв. Умение исполнять бальные танцы всегда считалось признаком хорошего воспитания, а победители конкурсов известны всему миру. В России сегодня принято обучать бальным танцам и детей. Особая обстановка и красивые костюмы — еще одна обязательная принадлежность танцев такого рода. И Вам, и вашему ребенку атмосфера бальных танцев понравится наверняка!

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда. Майка, юбка, леггинсы или платье - выбирайте на свой вкус. Из обуви туфли на устойчивом каблуке (предпочтительно обувь для латиноамериканских танцев) или удобную обувь без каблука (джазовки, балетки).

High Heels

Стиль High Heels подразумевает под собой хореографию, которая создается для конкретного музыкального трека. High Heels чаще всего танцуют под электронную хаус музыку, а движения в этом стиле идут на каждый счет. Хореографы High Heels предпочитают зажигательный поп, и при этом очень внимательно вслушиваются в музыку, чтобы идеально обыграть все слова и акценты в танце. Это позволяет значительно расширить арсенал движений танцоров: jazz-funk, элементы go-go, vogue и jazz-modern смешиваются в Хай Хилс, создавая безумно интересный коктейль!

Dress-code:
Одежда на свой вкус. Леггинсы, лосины, топ, майка. На ноги лучше туфли на устойчивом каблуке, для начинающих удобную обувь (кеды, джазовки, балетки).

Electro Dance

Танец ХХI века, пришедший к нам из Франции и Бельгии в 2007 году и тут же ставшим невероятно популярным. В electro dance особенно активно используются руки с включением различных направлений — Popping, Waving, Tutting, Breakdance, Vogging. Для одежды в стиле Электро Дэнс чаще всего характерен минимализм в совокупности со смелыми сочетаниями и цветовыми решениями. Начиная с 2012 года пошла тенденция танцевать electro dance под новый стиль музыки — deep house.

Dress-code:
Удобная одежда. Это могут быть джинсы, майка или футболка, кроссовки или кеды.

ZUMBA

Сочетание энергичного, захватывающего танца с фитнесом. Зажигательный латиноамериканский танцевальный микс включает элементы «клубной латины»: бачаты, сальсы, самбы, регеттона. Превращаясь в короля дискотеки, вы сжигаете вес, получаете заряд энергии и положительные эмоции. Только Зумба придаст вашему телу точеные формы без скучных и утомительных тренировок!

Dress-code:
Одежда, в которой будет комфортно и которая не будет сковывать движения. Это могут быть спортивные штаны или для девушек леггинсы, футболки, майки, на ноги кроссовки или кеды.

Аргентинское танго

Танец любви и страсти. Танго — общение двух людей посредством соприкосновения, без четких стандартов и ограничений. Обучиться танцу не просто, ведь умение слушать и понимать танго и нюансы его ритма приходит с практикой. Паузы чередуются с быстрыми движениями, замедленный ритм сменяется резким. Освоив каноны, вы научитесь импровизировать, открывая с партнером бесконечное множество комбинаций (этим как раз аргентинское танго и отличается от «классического», бального). Попробуйте! Ведь начиная этот танец, не знаешь, чем он завершится!

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда. Майка, юбка или платье - выбирайте на свой вкус. Из обуви туфли на устойчивом каблуке или удобную обувь без каблука (джазовки, балетки).

Caribbean mix

Жгучая смесь латиноамериканских танцев: сальса, бачата, меренге. Вас научат сочетать динамичную работу бедер с мягкой пластикой тела, легко исполнять все классические элементы «латины» и добиться ощущения полной раскрепощенности. Латина – хит сезона и способ наиболее полно ощутить удовольствие от танца в ритме карнавала!

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда. Майка, юбка, леггинсы или платье - выбирайте на свой вкус. Из обуви туфли на устойчивом каблуке (предпочтительно обувь для латиноамериканских танцев) или удобную обувь без каблука (кеды, джазовки, балетки).

Современные танцы (дети)

Смесь современных танцевальных стилей нынче на пике моды. Ваши дети научатся танцевать Hip-Hop, Нouse, Jazz Funk и транс, и при этом сочетать элементы разных танцев в одном («клубная импровизация»).

Dress-code:
Одежда, в которой будет комфортно и которая не будет сковывать движения. Это могут быть спортивные штаны или для девушек леггинсы, футболки, майки, на ноги кроссовки или кеды.

Contemporary

Направление в современной хореографии, сочетающее методики западного и восточного искусства движения. Техника направлена на избавление от зажимов, стереотипов и напряжений в теле, на приобретение легкости и свободы движений. Контемпорари поможет вам развить координацию, ловкость, гибкость, активность тела, а также приобрести и развить танцевальные и двигательные навыки.

В процессе обучения танцу упражнения выстраиваются от простых к сложным. Значительная часть уроков посвящена упражнениям в партере, технике расслабления, растяжкам.

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда, на ноги балетки или носки.

Yoga

Йога - это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях: от тела и более "тонких" энергетических составляющих вплоть до сознания, знания о которых сохранились в традиционных культурах Востока.

Йога помогает улучшить здоровье и общее самочувствие, обрести гармонию души и тела, сохранить молодость духа. Позанимавшись йогой какое-то время, вы с удивлением обнаружите, что вредные привычки уходят сами собой, а качество жизни неуклонно меняется к лучшему. В наших школах действует индивидуальный курс, который подойдет любому человеку. Если Ваш организм не позволяет выполнять некоторые сложные асаны, практика допускает делать их настолько, насколько позволяет тело, без перенапряжения, что позволяет избежать травм. В залах есть всё необходимое для вашей практики, с собой нужно взять только удобную спортивную форму.

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда, на ноги носки или босиком.

Latin lady style

Latin lady style — женский стиль латины. Особенность этого направления в том, что вам не требуется партнер. Занятие поможет вам раскрепоститься, приобрести природную грацию и выразить себя наиболее полно в танце. Вы изучите шаги и движения разных стилей клубной латины, научитесь слышать ритм, танцуя определенные связки, а также научитесь импровизировать под музыку. Сделайте ваш стиль ярким и неповторимым!

Dress-code:
Удобная, эластичная одежда. Майка, юбка, леггинсы или платье - выбирайте на свой вкус. Из обуви туфли на устойчивом каблуке (предпочтительно обувь для латиноамериканских танцев) или удобную обувь без каблука (кеды, джазовки, балетки).

Семинары

Семинар - продвинутая группа по парным направлениям. Занятия проводятся с ассистированием преподавателей в паре (по предварительной записи и оплате, продолжительность 90 мин).


Caribbean mix kids

Caribbean mix kids — это направление включает в себя смесь латиноамериканских танцев: сальса, бачата, меренге.

Танец развивает силу, гибкость и грациозность движений. Невероятные по энергетике зажигательные карибские ритмы пользуются огромной популярностью во всём мире! Занятия в наших школах построены таким образом, чтобы каждый ребенок чувствовал себя комфортно и уверенно!

Практика

Практика — время для индивидуальной отработки пройденного материала с возможностью ассистирования преподавателя в паре (по предварительной оплате).

Бальные танцы (дети)

Бальные танцы красивы, изящны, а также полезны для физического и социального развития ребенка. Они формируют правильную осанку, развивают чувство ритма, приучают к усидчивости и концентрации внимания.

Kizomba

Kizomba — это красивый и чувственный танец, покоривший в последние годы весь мир. Запоминающиеся мелодии и очаровывающие своей красотой движения Kizomba никого не оставляют равнодушным.

Kizomba можно танцевать медленно или быстро, в близком объятии или на некотором расстоянии друг от друга, но, в любом случае, этот танец дает возможность испытать те уникальные чувства, которые вы захотите повторять снова и снова.

Хореография (дети)

Хореография — комплекс танцевально - гимнастических упражнений, формирующих тело танцовщика и создающих основу для дальнейшего изучения практически всех стилей танца.

Хореография помогает разработать правильную постановку корпуса, осанку, распределение веса на двух и на одной ноге, выворотность стоп, позволяет почувствовать гармонию движений и музыку.

Break Dance

Break Dance — уличный танец, одно из течений культуры хип-хоп. Сегодня выделяют два основных вида этого танца: нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу; верхний брейк-данс - топ рок базируется на пластике тела: это перемещения тела в пространстве и фиксы, которые, на первый взгляд, противоречат всем законам физики и гравитации.

Ваше сообщение успешно отправлено

Ваше сообщение успешно отправлено

Вы успешно зарегистрировались

*Продолжительность пробного урока 30 мин

*Продолжительность пробного урока 30 мин. Урок бесплатный

Спасибо! Ваша
заявка отправлена

В ближайшее время менеджер ШТЕП
с Вами свяжется